A semana passada arranjamos um caso com a vida, e hoje, último dia desta rúbrica Viver Melhor com Menos, vou falar de novo sobre o minimalismo.
Logo no início falei das suas vantagens, mas melhor do que falar sobre algo que nos interessa, é pô-lo em prática.
Viver melhor com menos, é um processo que nos leva ao essencial, o que nos faz bem à alma, e para isso temos que olhar para dentro de nós.
Ao longo de 1 ano partilhei as minhas aprendizagens mais relevantes, como coach em modo de autocoaching, área em que me especializei.
Quando somos pequeninos perguntam-nos “o que queremos ser”, agora, a pergunta que faz sentido é “como é que queremos ser”.
À medida que nos vamos tornando mais conscientes sobre o que nos faz mal e o que nos alegra o coração, cada um vai esculpindo o seu EU.
Ter consciência das nossas opções, dá-nos liberdade de escolha e não exercê-la é permitir que a vida ou outros, decidam por nós.
Obrigada por me acompanharem nesta viagem aos aspetos práticos da vida.
Com minimalismo, foram abordados temas que nos permitem organizar de dentro para fora e de fora para dentro, quando é preciso por ordem na barraca!
A pergunta final, é o convite à vossa resposta honesta de maneira a porem em prática o que faça mais sentido.
O caminho do aperfeiçoamento é de todos os dias, daí a importância de sabermos quem somos e em quem nos queremos tornar. Sabemos que estamos a evoluir, quando nos comparamos com o que fomos ontem, a recompensa maior da nossa perseverança.
A gestão do tempo é fulcral na forma como conduzimos o dia-a-dia.
Ou deixamo-nos levar pela corrente ou dizemos “não” aos ladrões do tempo, em nome do sim a nós próprios.
Ter objetivos claros em relação à pessoa que queremos ser, simplifica a vida: as nossas decisões são mais fáceis, basta sermos coerentes, sabemos com quem queremos e não queremos estar, o tempo corre a nosso favor porque dedicamo-lo ao que importa, enfim, ganhamos qualidade de vida e paz de espírito, coisa que não tem preço.
Na semana em que completo 50 anos, fecho esta rúbrica com 50 programas que incluem ilustração e música, deixando um rasto de sementes que exploram o potencial individual, o nosso equipamento base, tão completo que nos permite ser o que quisermos.
Faço votos que reguem estas sementes com o cuidado e o carinho de quem quer colher bons frutos.
Olha e tu? Sabes em quem te queres tornar?
