A urolitíase, conhecida vulgarmente como cálculos renais ou pedras nos rins, é uma condição prevalente que afeta cerca de 5-9% da população europeia, um número que aumentou nas últimas décadas devido a mudanças na dieta, envelhecimento da população e aumento da prevalência da obesidade e de doenças metabólicas como a diabetes ou a hipertensão arterial.
Os cálculos renais são pequenos depósitos duros de minerais e sais, sendo os mais comuns aqueles que contêm cálcio. Apesar da denominação “cálculo renal”, estes depósitos podem formar-se nos rins ou nos ureteres, causando desconforto e complicações potenciais. Os cálculos podem desenvolver-se por múltiplos fatores, como a desidratação, hábitos alimentares, história familiar e determinadas condições médicas, podendo desencadear uma cólica renal.
Os sintomas da cólica renal podem incluir dor intensa nas costas, abdómen ou flancos, presença de sangue na urina, micção frequente, urina turva ou com mau cheiro, febre, náuseas e vómitos. A ecografia (renal e da bexiga) é o exame diagnóstico de primeira linha quando existe suspeita de urolitíase. Por outro lado, a tomografia computorizada (TC) é o exame mais adequado no caso de planeamento de cirurgia.
O tratamento da urolitíase depende do tamanho e localização dos cálculos e da gravidade dos sintomas. As opções de tratamento incluem a ingestão adequada de líquidos, controlo da dor, terapêutica médica expulsiva com fármacos que facilitam a expulsão do cálculo, fragmentação dos cálculos por ondas de choque ou através de ureteroscopia e cirurgia de remoção dos cálculos para casos mais graves.
A prevenção da formação de cálculos é fundamental para pessoas com antecedentes ou risco aumentado de urolitíase. As medidas preventivas incluem: ingestão de 2,5-3 litros de água por dia; uma dieta equilibrada com ingestão de vegetais e fibras, baixo teor de sódio e de proteína animal; manutenção do peso ideal; atividade física adequada; e seguimento das orientações médicas.
* Médica interna de Medicina Geral e Familiar na USF “A Ribeirinha”, na Guarda
NR: A rubrica “ABC Médico” é da responsabilidade do grupo de Internato Médico da ULS da Guarda e pretende aumentar a literacia em saúde na área do distrito da Guarda. O objetivo desta coluna mensal é capacitar a comunidade a fazer parte integrante do seu processo de saúde/doença, motivando-a para comportamentos de vida saudáveis e decisões adequadas. Para tal, são escolhidos temas pertinentes que serão apresentados por ordem alfabética.
