A menopausa é um processo natural e normal da vida da mulher, correspondendo ao fim da sua fertilidade. Os ovários não têm mais óvulos e os períodos menstruais terminam. Tipicamente ocorre pelos 51 anos, variando entre os 45 e 55 anos.
A menopausa é confirmada após 12 meses consecutivos sem qualquer período menstrual. Geralmente não são necessários testes ou exames para confirmar que a mulher está na menopausa, este diagnóstico é feito apenas com base nesta ausência de menstruação durante 12 meses. Se ocorrerem menstruações, mesmo que espaçadas, significa que ainda está num período fértil e pode ocorrer uma gravidez. Se houver uma perda de sangue após a menopausa, deve ser sempre avaliada em consulta. Em casos particulares, como por exemplo, em idades mais precoces, quando há suspeita de uma menopausa precoce, são necessários exames para perceber a causa e confirmar a menopausa.
A transição para o período da menopausa é chamada de perimenopausa. Este é um período em que as menstruações começam a mudar e tornam-se menos frequentes. À medida que os ovários vão parando de funcionar, os níveis de estrogénio diminuem e é esta diminuição que leva aos sintomas típicos da menopausa. Os afrontamentos são o sintoma mais comum, podendo ocorrer em 80 a 85% das mulheres. Outros sintomas frequentes são alterações do sono (insónias, suores noturnos), alterações do humor, cansaço, dificuldade de concentração, aumento de peso, secura vaginal, entre outros.
Apesar da menopausa ser um processo biológico natural, no caso de os sintomas afetarem a sua qualidade de vida e terem impacto no seu dia-a-dia pode ser necessário realizar tratamento e deve ser avaliada em consulta com o seu médico ou enfermeiro de família ou com um médico ginecologista. A decisão acerca do tratamento é individualizada e depende dos sintomas a tratar.
* Médica interna de Formação Específica de Medicina Geral e Familiar na USF
“A Ribeirinha”/ ULS Guarda
NR: A rubrica “ABC Médico” é da responsabilidade do grupo de Internato Médico da ULS da Guarda e pretende aumentar a literacia em saúde na área do distrito da Guarda. O objetivo desta coluna mensal é capacitar a comunidade a fazer parte integrante do seu processo de saúde/doença, motivando-a para comportamentos de vida saudáveis e decisões adequadas. Para tal, são escolhidos temas pertinentes que serão apresentados por ordem alfabética.
