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Semana Alimentar divulga hábitos saudáveis

Guarda

A Câmara da Guarda assinala a Semana da Alimentação a partir de sábado. Até dia 19, há várias atividades para fomentar hábitos alimentares saudáveis e o exercício físico.

Organizada pelo sexto ano consecutivo, a iniciativa serve para comemorar o Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro) e para promover atitudes positivas face aos alimentos e à alimentação, assim como a compreensão da relação entre a alimentação e a saúde. A Semana da Alimentação surge como complemento aos projetos na área da educação alimentar desenvolvidos durante o ano letivo 2013-2014, “Comer com saber…” “Prevenção da obesidade” e “Regime de fruta escolar”. Para tal, estão programadas várias atividades para divulgar pequenas dicas e truques com vista à escolha, pelas crianças, de lanches saudáveis, e sessões de expressão e educação físico-motora de forma a explorar aspetos sensoriais de vários alimentos saudáveis. Para a população em geral há oficinas de cozinha vegetariana, pela Quercus, e de cogumelos de produção, orientada por Pedro Prata, ambas na Quinta da Maúnça, além de uma caminhada e de um passeio BTT entre o parque urbano do Rio Diz e o Jarmelo no último dia da iniciativa.

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