João Pais foi o melhor atleta do distrito da Guarda nos Campeonatos Nacionais de Estrada de 10 quilómetros, realizados no domingo em Tomar.
O atleta do Centro de Atletismo de Seia terminou na 31ª posição da geral, com o tempo de 30m31s, classificando-se na quarta posição dos sub23. A corrida masculina foi ganha pelo benfiquista Isaac Nader, em 29m07s. Em femininos, o melhor resultado foi conseguido por Sabina Neca (ACR Senhora do Desterro), que cortou a meta no 36º lugar, com a marca de 38m15s. A guardense sagrou-se vice-campeã nacional no escalão F45. Na prova de desporto adaptado o vencedor foi o covilhanense João Monteiro (Penta Clube da Covilhã), em 35m48s, enquanto o fundanense Gabriel Macchi (GCA Donas) foi sétimo. Organizada pela Federação Portuguesa de Atletismo, a competição ficou marcada pela chuva. Na véspera correu-se pela primeira vez o Nacional de Milhas, também em Tomar, onde Carla Almeida (ACR Senhora do Desterro) conquistou o título nacional no escalão F35 com o tempo de 5m48s96’ ao terminar na oitava posição da geral.